北京市实体书店数量较去年增长近五成

本报北京12月9日电(记者陈雪)截至11月,北京市实体书店数量1910家,比去年增加611家、增幅47%,提前实现每万人拥有0.8个书店目标,全民阅读基础设施日渐完善,这是记者从8日在京举办的第十届书香中国·北京阅读季阅读盛典上获悉的。今年是北京阅读季走过的第十个年头,据北京阅读季主办方介绍,2020年,北京阅读季多方发力,取得了引人注目的成绩。

据了解,2020年北京全市统筹举办各类阅读活动3万余场,影响和覆盖人群在2000万人次以上,北京阅读季通过社会名人晒书、文化名家荐书、著名作家直播、社交话题问答等形式,发挥北京资源和平台优势,让全民阅读推广活动更新潮、增强吸引力,营造网络书香氛围。北京阅读季组织云上阅读公开课及其他形式的线上相关讲座、访谈等活动,全年网络累计参与量达30亿人次。

徐凯文表示,一些人会进行“压力传递”,把目前的局面随便归因到个人、媒体、政府上,发泄不满。“越是在‘大敌当前’的情况下,我们越是要齐心协力,现在的重点是控制住疫情,解决困难,控制住以后再进行反思。”

河北武强年画亮相深圳。河北省文旅厅 供图

徐凯文指出,从人的心理特点来分析,相较于“好消息”,人们本能地会对所谓的“坏消息”“危险信息”更敏感,而现在新媒体手段的便捷,又加速了这种情绪的传播。阻止谣言的最好方式,就是让信息发布平台更有社会公信力,为大众提供公正、透明、准确、科学的信息。

推介会现场,河北呈现了冰雪温泉、古城年俗、美食购物三大主题线路,涉及戏冰雪、泡温泉、游古城、赏年俗、品美食、乐享购六大旅游主题产品。来自张家口崇礼冰雪旅游度假区、承德中国马镇旅游度假区、秦皇岛渔岛海洋温泉、邯郸广府古城、定州崇文街、廊坊中信国安第一城、保定太行水镇、辛集皮革城等河北热门旅游打卡地纷纷登台推介。

总台记者 刘志敏:我现在所在的位置是香港旺角的一家酒店,我身边是一架红外线的体温测试仪,所有进入到这家酒店的人士,都必须经过红外体温测量,所有体温测试的结果都会呈现在前台的电脑上。另外我手上是一份健康申报表,任何一位入住的客人都需要填报一份健康申报表,只有符合条件的人士方可以入住。

回顾今年的整体经营情况,香港酒店从业者跟记者介绍说,今年以来,香港酒店的整体营业额骤降,整个行业几乎处于“寒冬”状态。

为了熬过“寒冬”,一些符合条件的香港酒店推出了在本地度假的旅游套餐,酒店除了住宿外,还提供包括餐饮、休闲等在内的系列服务,让香港市民在本地享受到旅游的乐趣。

“人面临应激压力危机的时候,通常会产生两类行为。就是fighting or fright。”fighting是指战斗,去直面和解决问题;fright则意味着回避和逃离,忽视或逃离危险。

专家总结, 谣言往往具有一些共同的特征:发生在危险和动荡时期,传播迅速、传递恐慌,有一定的真实背景。

总台记者 刘志敏:我现在就来到了酒店的房间门口,我们可以注意到房间门口专门贴了一张蓝色的封条,这张封条上面有着房间清洁的所有情况,与此同时,贴上封条也意味着房间在清洁之后并没有人进入,那么我现在就用手上这张房卡来打开这扇门,看看里面的一个清洁情况。

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徐凯文指出,这两种行为本身都有其合理性和生存意义。“当我们遇到困难时,面对它,解决它,是积极的行为反应。但是如果敌人过于强大,危险过于强大,目前情况不明,个人能力又比较弱小,回避、隔离和逃跑也是人自我保护的一种方式。”

香港酒店经营者梁熙:“疫情开始之后,我们整个行业,无论是酒店业或者是餐饮业都是进入了一个‘寒冬’。上半年我们整个香港旅游业下降了80%以上,餐饮下降50%以上。”

徐凯文以“戴口罩”举例,之前可能很多人看到一个人戴口罩,就会揣测对方是不是得病了,会对这个行为产生“污名化歧视”;而这次疫情发生时,积极倡导全民戴口罩,大家配合度明显提升。这个外显的举措,是最简单有效的防控措施,同时也平复了恐慌情绪。

酒店住客杨先生:“因为平时是出去旅游,现在不能离开香港了。凡有空闲的时候,以前如果有短一点的时间,我可能会去内地,时间长一些可能飞到去其他地方去旅游。如今有时间陪伴家人,就在香港酒店享受一些像旅游的体验。”

随着国家宣布春节假期的延长,这两天,关于“宅”的各种段子出现,似乎呈现乐观与恐慌并存的状态。徐凯文强调,围绕“宅”的心理动态,将是接下来很重要的一个议题。在封闭空间待久了,缺乏线下人际社交和社会活动,一些人可能会出现新的情绪和心理问题。

“当人们意识到灾难和危险来临的时候,通常都会出现恐慌等负性情绪,一般主要包括恐惧和焦虑。害怕危及自己或亲人的安全,乃至危及生命。”

“良好的心理状态是决定一个人免疫能力的重要方面,亲友和社会组织要对在隔离区的患者、疑似被感染者和自我隔离者,尽量给予远程充分的精神支持”。这种温暖本身,也是抗击病毒的良药。

“因为有了这种病毒的潜在危险,人产生的严重恐慌,我们把它称之为次生灾害。”心理学专家解读,次生灾害主要包括生理、心理和社会层面。生理损害就是表现为易患疾病,心理损害表现为压力传递,社会损害表现为谣言四起。

徐凯文分析,恐慌,是因为缺乏安全感,缺乏可控感。严重的恐慌通常以“指向内”或者“指向外”的方式表现出来。“指向内的话,人可能会抑郁;指向外的话,就变成了攻击他人的行为”。

徐凯文建议,普通民众要重视激活自己的“社会支持系统”,即多和家人、朋友进行沟通,特别是线上沟通;在家“闭关”期间,努力让精神生活充实起来,通过阅读、在线看电影等给大脑“充电”。

“心理学上有个重要的概念叫替代创伤——意为我没有亲身经历,但是因为我看到了别人经历的痛苦,我也会感到类似痛苦。在这种情况下,恰当的方式是,不突出那些易让人产生抑郁情绪的信息,而要更加凸显客观、科学的信息;民众不看断章取义、来源不明的只言片语。”

当日,河北旅游(深圳)推广中心正式成立,将成为两地合作交流的纽带,实现游客互送、资源共享的良性发展局面,打造两地旅游业更加美好的明天。

北京市委宣传部副部长、北京市新闻出版局局长王野霏表示,接下来,北京市将按照“十四五”时期经济社会发展的基本思路、主要目标以及2035年远景目标,落实中宣部《关于促进全民阅读工作的意见》,大力组织百年党史等主题阅读活动,广泛发动社会力量,加大实体书店扶持力度,为推动北京全民阅读高质量发展开好局、起好步,推进全国文化中心建设,为建设文化强国贡献首都力量。

在疾病暴发的特殊时期,为何容易传递恐慌和焦虑情绪?公众该如何调节心理状态?中国心理学会专家徐凯文博士接受中青报·中青网记者专访,给出解读和建议。

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“此次疫情,我觉得在国家、政府层面积极面对的同时,从个人层面角度来说,民众保持和危险的距离,注意自我防护、回避负面的情绪和信息,这本身是有益的。”

总台记者 刘志敏:我现在来到了酒店的后厨,在我身后是一台从国外引进的纳米消毒机。我们可以看到,工作人员在右边正在清洗餐具,餐具清洗完之后,就可以通过这个机器,经过大概一分钟的时间进行高温纳米消毒,随后进入到机器的另一侧,完成高度消毒的过程。

而谣言,则是次生灾害的社会损害典型表现形式。“当灾难和危险发生,情况不明,危险尚未解除时,因为人们希望获得可控感,对危险信息更加敏感,因此对信息需求变大,也为谣言的滋生提供了肥沃的土壤”。

旅游业界人士认为,香港今年受新冠肺炎疫情影响,旅游业首当其冲受到重创。面对疫情,行业通过在香港本地内循环的方式,寻找在“寒冬”下的求生之机。

“有一种心理上的‘易感人群’——容易焦虑、恐慌的人,反应可能会更强烈一点。同样一个威胁,不同人的心理感受和解读是不一样的。如果一些人出现了比较强烈的心理反应,甚至于到了病理性质程度,他们可能需要得到精神科医生和心理咨询师的帮助。”

在大多数普通民众接受“自我隔离”,用网络关注疫情的阶段,我们也看到一些充斥着较大负面情绪的信息在肆意传播。比如,散布医院不作为的谣言,指责一线报道的记者“添乱”,甚至痛骂武汉人……

这场对抗疾疫的战斗,或将维持相当长一段时间。徐凯文表示,接下来个人和社会还需要付出诸多努力,采取有效措施,应对可能暴发的恐慌。“科学、有力、有序的行动,是恢复可控感和安全感,从而应对恐慌最有效的措施。我们需要从我做起,众志成城,开始行动”。

国家卫健委日前印发《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》,为各地开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关心理危机干预工作提供了科学指导。徐凯文认为这是特别有必要的,政府和各级心理机构要提供远程(电话、网络等)心理疏导服务,“让恐慌、孤独等情绪有出口”;而网络内容供应商,媒体若能多多提供丰富的精神娱乐产品,在当前阶段,也有非常积极的意义。

徐凯文觉得,最恰当的方式就是保持“适度的焦虑”:既不完全回避忽视现实的危险,无所作为;但同时又不会过度惊慌,作出错误的决策。保持适当的焦虑,就能够积极地采取行动解决问题,

自11月16日以来,河北省文化和旅游厅以“河北冬季旅游宣传推广月活动”,发力长三角、珠三角等中长途客源市场,在上海、广州、深圳先后举办冬季旅游主题推广活动。2021年1月8日,河北将赴北京针对京津及周边旅游市场进行推介。(完)

走进房间,我们可以看到房间非常的干净整洁,映入眼帘最明显是另外一个封条出现了,它在一个遥控器上。酒店人员介绍说,其实遥控器是大家入住以后经常使用的一个工具,它上面可能会沾染着一些细菌,所以这个遥控器是深度清洁的,与此同时它也贴上了一个封条。除了遥控器之外,我们可以看到一个清洁的指引,在上面有包括十项的深度清洁内容,比如桌子,还比如拉杆的一个手把,这些都是深度清洁的体现。

香港特区立法会议员姚思荣:“香港旅游业对经济的贡献占香港GDP的 5%左右,但是如有涟漪效应,受影响面也十分广泛。所以目前来讲,在香港所有行业当中,旅游行业跟旅游相关的行业受到的打击是最大的。而酒店行业目前靠本地消费为主。现在我们看的在本地度假的旅游套餐就是为了吸引本地旅客消费,从而实现香港本地的内循环,这对于一些度假酒店会有所帮助。”(总台记者 刘志敏 王瀛 叶丽丽)

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现场发布了“冬游河北·乐享河北迎春惠”活动。据介绍,接下来,河北省文化和旅游厅将联合全省各地推出了约120项景区、酒店惠民措施和约180场节庆活动、惠民演出,力邀大湾区市民前去品味文旅大餐。

“我认为,人们恐慌的情绪应该渐渐会出现转折点,平息下去——这也需要全社会大力宣传,劝诫大家去关注科学的、正确的信息。”

书香中国·北京阅读季由国家新闻出版署和北京市人民政府主办,自2011年举办以来,着力于培养阅读风气,引领阅读时尚,增强首都城市文化底蕴和品质,推进北京全国文化中心建设。中宣部出版局音像电子处处长程晓龙在北京阅读季阅读盛典上表示,北京在推进全民阅读工作方面进行了积极有效的探索,取得了优异成绩。北京阅读季已成功举办了十届,成为全国著名的全民阅读品牌,北京市居民阅读多项指标持续引领全国。

据中国出版研究院调查统计,2020年,北京市居民阅读总指数大幅度提高,一举突破80点大关,达到83.62。其中,居民“个人阅读指数”达到87.98,同比增长6.8%。未成年人人均图书阅读量达到12.23本,继续增长,有陪伴孩子读书习惯的家庭占比高达93.1%,书香家庭建设成绩喜人。成年居民数字化阅读偏好明显,数字化阅读接触率达到87.7%。

在此阶段,一些因疫情演变和自身隔离状态造成的“次生”心理问题开始出现,比如各种谣言在微信群和微博中时有传播;有人刷手机停不下来,刷多了又发觉“丧到无力、看不下去”;有人每天多次量体温,偶尔发现数字略有变化就失声痛哭……

信息发布和接受方面,政府要成为具有权威性信息的主要来源,实时发布,全程透明可信;普通百姓,只关注权威科学信息;媒体避免传播迎合群体“恐慌情绪”的信息。

旅游业是受新冠肺炎疫情打击最严重的行业之一,其涟漪效应更是辐射广泛,影响到包括酒店、零售、展览、物流、邮轮等在内的多个领域。对此,记者日前探访了香港一家酒店,深入了解酒店的防疫和入住情况。

徐凯文说,出现灾难性事件后,人们出现恐慌、焦虑的情绪是很常见的,属于“人遇到不正常事件之后的正常反应”,本能都会产生一些恐慌的反应,然后这些反应、情绪也在推动我们去采取行动,缓解情绪并试图解除危险。

而且,在不同类型的危险中,应对策略也是有区别的,例如在传染性疾病暴发的时候,普通民众就不适合去一线“战斗”。徐凯文指出,在这次新型冠状病毒肺炎疫情发生的春节,普通民众都选择待在家里,不参加人群聚集的活动,不把自己暴露在可能危险的环境中,减少人与人之间不必要的接触,隔断传染源、传播途径。同时在心理层面,关注科学权威有事实依据的信息,不去看来源不明、片面武断、一味传播恐慌的信息,来避免自己心理受到损害,就是很好的应对方式。